Hallo zusammen,
unser Alltag bietet wohl jedem von uns immer einmal wieder die Chance, aus dem inneren Gleichgewicht zu geraten. Da ärgern wir uns bereits auf dem Weg zur Arbeit über den Auto fahrenden Zeitgenossen, der vor uns nur so hertrödelt und alle Zeit der Welt zu haben scheint. Im Büro haben wir Bammel, vor der versammelten Kollegenmannschaft einen Vortrag zu halten. Wir setzen uns unter Druck, eine bestimmte Aufgabe nicht fristgerecht erledigen zu können. Am Feierabend kämpfen wir mit einer gehörigen Portion Eifersucht, weil unser Partner sich so gut mit der neuen Kollegin versteht. Überhaupt, es gelingt uns nur schwer, in den Ruhemodus zu kommen und unseren Schlaf zu finden. Und, und, und ...
Wäre es da nicht schön, die passenden Strategien zu beherrschen, um erst gar nicht aus der Fassung zu geraten bzw. möglichst schnell wieder die innere Zufriedenheit zurückzugewinnen?
Dieses Ziel hat sich der PAL Verlag auf seine Fahnen geschrieben. Auf der PAL Ratgebersite finden Sie hunderte von Lebenshilfe Tipps, um persönliche und zwischenmenschliche Probleme und Krisen besser bewältigen zu können. Ausführliche Informationen gibt es z.B. zu Stress und Burnout, Depressionen, Trennung, Trauer, fehlendem Selbstvertrauen und den unterschiedlichsten Ängsten. Wollen Sie zunächst einmal wissen, wo Sie überhaupt stehen, dann können Sie sich selbst mit Hilfe vieler fundierter Psychotests einschätzen.
Wenn Sie sich bei der Lösung Ihrer Probleme von einem Psychotherapeuten unterstützen lassen möchten, finden Sie dort auch eine Liste der niedergelassenen Psychotherapeuten, die verhaltenstherapeutisch in Deutschland tätig sind.
Sind Sie ein begeisterter Anhänger von Sprüchen, Lebensweisheiten und Geschichten? Dann können Sie hier aus einem reichhaltigen Fundus schöpfen und sich inspirieren lassen. Und auch der Humor kommt auf der Homepage nicht zu kurz.
Neugierig geworden, dann besuchen Sie die PAL Ratgeberseite doch gleich einmal.
Ihre Miss Psycho
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen