Ein herzliches Hallo
Wann immer wir uns streiten, uns über jemanden ärgern oder hasserfüllt sind, sind wir nicht mehr im Gleichgewicht. Wir sind in einem körperlichen Spannungszustand mit muskulärer Anspannung und Veränderung des Atemrhythmus. Unser Herz-Kreislaufsystem und der Magen-Darm-Trakt sind ebenfalls aus dem Takt. Unsere Gedanken kreisen um den Konflikt, d.h. wir sind unkonzentriert, haben Schlafstörungen, Merkfähigkeitsstörungen, etc.
Um die Spannung abzubauen, greifen manche Menschen zu Alkohol, Nikotin oder überessen. In Gedanken spielen wir immer wieder den Konflikt durch und halten so unseren Ärger am Leben. Unsere Kreativität lässt nach. Möglicherweise sind wir auch anderen Menschen gegenüber gereizt und ungerecht.
Warum ist es so schwer, um Verzeihung zu bitten?
Dahinter können sich hauptsächlich 2 Ursachen verbergen:
a) Angst, vor anderen schlecht dazustehen und abgelehnt zu werden.
b) Angst, sich selbst ablehnen zu müssen.
Viele Menschen haben Angst, ihr Gesicht zu verlieren. Sie sehen einen Konflikt als eine Frage auf Leben und Tod. Sie wollen Recht haben. Sie selbst tun sich schwer, sich Fehler zu verzeihen. Sie verlangen von sich Perfektion. Einen Fehler zuzugeben, bedeutet für sie, ein Versager zu sein.
Versöhnung um jeden Preis - ist das klug?
Versöhnung geht immer von zwei Menschen aus. Innerlich verzeihen oder sich entschuldigen kann man immer. Das sollte man auch tun, seiner Seelenhygiene willen.
Niemand vergibt sich etwas, den Standpunkt und das Verhalten des anderen versuchen, zu verstehen und ihn zu akzeptieren. Dies heißt nicht, dass man ihn auch gutheißen muss. Versöhnen kann auch bedeuten, dass zwei Standpunkte nebeneinander bestehen bleiben und man seine Gefühle ausdrückt. Versöhnung bedeutet auch nicht, dass man alle Schuld auf sich nimmt.
Wenn wir nicht bereit sind, uns zumindest innerlich zu versöhnen und dem anderen zu verzeihen, dann kann sich daraus leicht eine Verbitterungsstörung entwickeln.
Tipps zum Weiterlesen:
Verzeihen in der Partnerschaft
Kränkungen verzeihen
Denken Sie daran: wenn wir verzeihen, dann tun wir in erster Linie uns etwas Gutes.
In diesem Sinne alles Gute
Miss Psycho
